Стимул

[Archangel_Cool 1]

Всем привет.

Итак, я отчасти ленивый, отчасти пассивный кусок человеческой расы хочу спросить у вас, что может заставить меня пойти в тренажерный зал, и что можете посоветовать мне как полнейшему нубу в этом деле.

p.s я дрищ, рост 185 см, вес  61 кг.

p.p.s только не говорите что нужно себя заставить :C

Изменено 12 сентября, 2013 пользователем Archangel_Cool

[Kostya_DzirT 321]

нужно себя заставить 

Взял и пошел... что сложного? Сначала базу делай... жим лежа, становая тяга, приседания со штангой.

[Mr.Troll 0]

Забей на это дело тогда. Больше ничего не могу посоветовать.

[Max_minaev 0]

начни и втянешься

не будь говном

[[W]Marshall 16]

Ты, унылое говно, собрал манатки и пизданул в зал.

Жрешь, ебашишь, спишь, опять жрешь, репит!!!

Программу можешь посмотреть на "спортвики".

[vanya8 4]

Думай о том что тебе бабы будут давать:D

[vladosssamsonov 0]

Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 Марта 1989 года в Москве.
Рост:186, Вес:103кг
По происхождению он курд. Перед тем как начать заниматься спортом, он был заядлым игроком в Wow, числился в топ100 игроков в Австралии.
Вскоре он продал свой WoW аккаунт более чем за $500 и купил себе абонемент в спортзал. Тогда ему было 17 лет, через год он сделал первое тату - фразу Veni, Vidi, Vici (пришел, увидел, покорил) на правой груди.Zyzz

[MeNNs 89]

Омг. Взял любого друга,который ходит в качалку и пошел с ним. 

[Mr.Troll 0]

Лучшая мотивация

http://vk.com/videos-36775802?z=video-36775802_166263179%2Fclub36775802

[Hank` 0]

Лучшая мотивация

http://vk.com/videos-36775802?z=video-36775802_166263179%2Fclub36775802

олололо  :lol:

Изменено 16 сентября, 2013 пользователем Hank`

[sae_mon74 1]

Омг. Взял любого друга,который ходит в качалку и пошел с ним. 

Плюсанул

[MeNNs 89]

Плюсанул

я так же начал ходить,спустя время просто самого тянуло )

[Sanek42rus 12]

Взял и пошел... что сложного? Сначала базу делай... жим лежа, становая тяга, приседания со штангой.

 

Не думаю что он сразу начнёт это делать. Надо что-то полегче, представь человека которое не разу не подымал штангу, пойдёт и будет её тягать, бред. Если делать жим, то начинай с малых кг.

А так соглашусь с выше сказанными высказываниями, иди с кем нибудь, т.к одному ходить лень(по себе знаю) А так хоть кто-то будет тебя звать.

[ASer 0]

Не думаю что он сразу начнёт это делать. Надо что-то полегче, представь человека которое не разу не подымал штангу, пойдёт и будет её тягать, бред. Если делать жим, то начинай с малых кг.

А так соглашусь с выше сказанными высказываниями, иди с кем нибудь, т.к одному ходить лень(по себе знаю) А так хоть кто-то будет тебя звать.

всмысле полегче? взял для 1-го раза пустой гриф, сделал пару подходов, накинул по 5кг, ещё сделал, а там уже и не сложно будет. захотели в зале да и полегче  :dm: 

[GRAF_999 6]

Сколько бы тебе не писали, чего бы не говорили, все зависит  от самого себя. Пока в твоем мозгу последняя высохшая от безделия извилина не перемкнет, о том, что нужно расти дальше, а не бороться с диваном каждый день сутками на пролет (образно), тебя ничего не спасет. "Спасение утопающего, дело рук самого утопающего". Я тебе сейчас написал свой пример. Мне 18 лет, год назад был диким задротом, даже учебу проебывал, что бы сидеть задротить, был тощий как спичка, просто, понял, что дальнейшие подобные занятия меня ни к чему хорошему не приведут и по менял жизненные цели. Сейчас я учусь на заочке и работаю, а главное занимаюсь втренажерке. Я и сейчас не ахуенный качек, но рельеф есть и я продолжаю работать над собой дальше и вот как раз таки, это и есть лучший стимул для каждого - свое самосовершенствование. И кстати занятие спортом приносит нихуевое удовольствие. По пробуй, втянешься))

[KungFu_Panda 6]

в самп играй

[Love_R 27]

Не хочешь - не надо. Это не угадайка, "любит - не любит". Это жизнь.

[Kostya_DzirT 321]

Я вот не пойму, какая тебе нужна мотивация? Встать с дивана или пойти? Или ты боишься что там на тебя будут коситься и смотреть что ты тягаешь малые веса? Скажу откровенно, там всем похуй на то, сколько ты тягаешь, там все эгоисты и думают только о себе, я имею ввиду, там никого не удивишь тем сколько ты жмешь, одел наушники, врубил Tego Calderon and Don Omar и попер ебашить, тебе будет срать на всех и вся.

[Sanek42rus 12]

Я вот не пойму, какая тебе нужна мотивация? Встать с дивана или пойти? Или ты боишься что там на тебя будут коситься и смотреть что ты тягаешь малые веса? Скажу откровенно, там всем по*** на то, сколько ты тягаешь, там все эгоисты и думают только о себе, я имею ввиду, там никого не удивишь тем сколько ты жмешь, одел наушники, врубил Tego Calderon and Don Omar и попер ебашить, тебе будет срать на всех и вся.

 

 

Ты сам ответил на свой вопрос,"Встать с дивана"